3)第685章 配合训练_悍腰
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  后防线更加的难以防守!”

  卢卡库主动提出要求。

  乐凯挑眉:“你能追得上?”

  卢卡库;“试一试!”

  闻言,两人回到各自的位置。

  再次伴随着‘开始’的声音,卢卡库开始冲刺起来。

  下蹲触碰踩板、转身冲刺、绕过假人起跳。

  唰!!

  皮球蹭着卢卡库的头皮掠过。

  卢卡库落地之后,遗憾的大脚出声。

  “就差一点点!我们再来一次!”

  乐凯点点头,继续传球。

  两人在不断的尝试更快的打出这套进攻套路。

  不过球速快了之后,卢卡库就有些力不从心了。

  刚开始几次还能蹭到头皮,五次之后,没等卢卡库跳起来,皮球已经飞过去了。

  “你的速度变慢了!”

  乐凯提醒道。

  卢卡库咧嘴点头道;“让我休息一下!”

  乐凯走了过去。

  他看着直接坐在地上的卢卡库,思索片刻说道;“你跑步的时候,为什么摆臂动作那么小?”

  “什么摆臂?”

  卢卡库眨眨眼道;“我一直就是这么踢球的啊?”

  乐凯想了想道;“我以前在田径队接受过速度训练,如何让人跑得更快的秘诀中,摆臂是一个关键!”

  说完,乐凯的双臂就开始前后摆动起来。

  “双臂要迅捷的摆动,这样可以带动你脚下的频率变得更快,一会儿你可以尝试一下。”

  卢卡库学着乐凯的样子尝试了一下,点头道;“好!”

  休息五分钟过后,卢卡库生龙活虎的跳起来。

  “我们再来!”

  乐凯点头回到传球点,旋即做出摆臂动作道;“别忘了摆臂!”

  卢卡库做出OK的手势。

  很快,卢卡库就冲到小禁区前沿的踩板处,当他转身之后,双臂开始激烈的摆动,快速摆动的双臂带动着双腿,飞速的前进。

  乐凯也是适时传球。

  砰!!

  卢卡库起跳,他可以感觉到脑袋跟皮球有着亲密的接触。

  不是像之前那样的滑蹭,而是真正的顶到了。

  但他没能控制好顶球的方位。

  即便如此,卢卡库也很高兴。

  终于顶到了!

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