刚好我再教你练习呼吸法。”
冯楚也是闲的,天天待在武馆也没什么人,现在好不容易有个学员进来,刚好可以打发打发时间。
再一个,能将一个体虚病娇的少年,手把手,一步步调教的身强体壮,也别有一番成就感。
“好的冯姐!”
陈一平自己也着急,听到冯楚吩咐,立马就出去找大药房去抓药。
这一副‘益气汤’拿下来还真不便宜。
“一副三块二。”
“一天一副,一个月下来就得上百块。”
陈一平暗暗咂舌。
这才刚开始呢,一百块洒洒水就没了,往后真正修行还不知道有多花钱。
但是想想陈小安他们这些武科生,从初中甚至从小就好吃好喝供着,培养根基,高二时正式习武,两年下来才有一小部分有望达到业余级九段,这当间花销得奔着四五千去。他这刚开始,一个月一百不算什么,花钱肯定还在后头。
买药。
煎药。
服药。
陈一平大清早过来报名、交钱、办手续,等一碗药汤服下,真正开始操练的时候,已经是上午十点钟。
武馆练功室中。
空空荡荡的,只有陈一平跟冯楚两个人。
陈一平此时也换上一身白色练功服,上有‘楚河’二字,样式跟冯楚身上那件黑色的一样。练功服略显单薄,陈一平脱下羽绒服后有些发寒,好在喝下‘益气汤’后暖和不少。
他此时集中精力,正在听冯楚讲述。
冯楚拿着一根戒尺,两手背在身后,侃侃而谈道:“对习武者来说,呼吸法是基础中的基础。华国在新纪元之初联合不少宗师创出一套《基础修炼法》,这其中就包括‘基础呼吸法’。但这是最普适的,求得是稳当,不出差错。哪怕是普通人,只要有钱,稍加指导都能入手,能强健体魄。哪怕没钱也能修炼,只是效果更差,也许十年、二十年才能勉强达到业余一段、二段。”
基础修炼法。
基础呼吸法。
陈小安在高二期间修炼的就是这个。
正如冯楚所说,这种呼吸法求得就是一个稳,力求不能出事故,绝不能让人因为修炼这种呼吸法而丧命。
这种戴着镣铐跳舞的情况下,哪怕是宗师受命,呼吸法的效果也没法奢求。
但这是基础,如果能保证营养,甚至搭配各种补药、秘药,也能有一定进度。
再配合《基础修炼法》中的‘基础站桩法’、‘基础入静法’,三方位相结合,进步就能更大。
武科生中,但凡能在两年内达到业余九段的,无不是在掌握‘基础呼吸法’后,又掌握‘基础站桩法’的。
至于‘入静法’,这个更难,武科生中少有人能做到。
“呼吸法。”
“站桩法。”
“入静法。”
“这就是武道三法,也是你接下来务必要掌握的。”
“不过站桩法跟入静法极耗气血,难度也
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