男子选手的选拔,总共分为6组,每组耗时约在15分钟左右,每组选手在前1-2组选手测试时,开始热身准备。
测试的整体流程安排得十分清楚明白,试训队员们的整体测试进度还是很流畅的,只是测试结果不算太理想。
截止目前为止,前两组中,表现得最好的就是张佳乐,46秒49的成绩傲视前两组的全部试训选手,余下47、48秒的选手,状态都与自己平时的成绩相去甚远,倒是伍天的成绩让不在座的不少教练惊艳了一下——49秒88,这成绩可快要跑进国一标准了哈!多少成年选手都没这水准的?
再看看伍天的年纪,这才16岁!
不少原本觉得伍天是跳远出身的教练,都觉得有些惊诧,他们当然知道伍天有100米的基础,毕竟跳远和100米都是需要高爆发力的,特别是在百米上,起跑加速那一瞬间的爆发力提升,有研究证明,在加速阶段,这种力量会对选手的百米成绩产生60%以上的影响。
只是百米和400米之间,可以说是有着巨大的技术鸿沟的,像是节奏掌握、体能分配这些内容,对于伍天这个年纪的小孩儿来说,让他在短短10天时间内掌握这些,同时还要学习弯道跑技术、弯道转直道技巧等等。
在这一系列的困难加持影响下,伍天的成绩毫无疑问还有巨大的成长空间,而他现在已经能够跑进49秒88了……
几乎在场的每一个教练都在伍天的名字后面标注了重点关注符号。
在之后的第三组选手中,整体都显得有些平平无奇,在场的选手其实经过前面这么多选手的测试热场,已经没有初登场的第一组选手那么紧张了,可是他们大多数都没能找回自己的状态,不论原本专项是400米又或是其他项目的选手,都只跑出了相对普通状态下的成绩。
直到第四组选手登场,其中一个名为侯明烨的选手,才让在场教练又有了眼前一亮的感觉。
侯明烨今年20岁,原本是800米和1500米的兼项选手,对于中长跑选手来说,跑完400米的体那是毫无疑问的,在弯道技巧上也没有太过需要担心适应的内容,唯一的问题就是圈速习惯上的。
像是侯明烨这样的中长跑选手,他在平时的800米和1500米的比赛中,为了保持体能状态,更善于跟随跑的跑法儿,到了最后半圈才会才是加速。
400米的跑步节奏和800米、1500米是绝对不同的。
这十天以来,针对侯明烨的特点,国家队的教练给他安排了节奏上的适应性调整训练,让他尽快摸清400米的整体跑速节奏。
虽然如此,但是对侯明烨来说,他的400米现在跑得怎么样,还是有些疑问的。
唯一好的一点是,侯明
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