要拿下比赛就很困难。
另一方面,谢政和着重林少杰的无球进攻。
作为一个看脑子,看经验的进攻方式方式,这是谢政和为了延长林少杰的运动生命特地准备的基本战术。
特训中,一众球员也习惯性的在球场上“遛猴,”看似五对五的全场比赛,实际上是八对二或者是七对三,林少杰始终处于少部分的那一队。
“跑起来,别停下。”
这是谢政和在场外时常说的话,主要针对林少杰。
看着林少杰拉开对手,给自己留下充足的投篮空间,跟跑防守的球员累的跟狗一样。
“不行了,真的不行了,换人。”
然后下一个对手再一次站在林少杰的面前。
当一个球员能够以常人百米速度连续奔跑数公里,这样的球员出现在赛场上,崩溃的往往是对手。
众人这才知道,为什么在巅峰时刻的“OK”会被活塞硬生生的终结。
原因很多,内外皆有。巨星也不可能低下去和“泥腿子”一起跑生跑死吧!终归还是有影响的。
享受了“巨星”待遇的江南大学球员们,也只能咬着牙坚持下来。
牲口现在很可恶,但是到了赛场,痛苦的就是对手,享受的就是自己。
一场四十分钟的比赛下来,队友躺在球场上跟死狗一样,林少杰则被谢政和拉去继续练习基本动作。
由于林少杰身高不足,但是臂展超长的缘故,谢政和加大了他在超低运球的训练。
胯下“八”字运球,交叉胯下运球,体前变向运球,原地背后运球......这些动作几乎都把运球的高度压到了极低。
看似简单的动作,稍微有所变化之后,难度成倍增加。
没有好的球感,在这种极限运球之下,很难保持稳定性,特别是在一场激烈的内部团队训练之后。
林少杰也从最初的不适应,到现如今的得心应手。球在他手上,仿佛吃了德芙一般丝滑,看得人赏心悦目。
上手之快,适应之强,令训练他的谢政和倍感欣慰。
有时候,一个能够让人不断看到进步的徒弟,做师傅的也感到轻松。
其他球员一开始还看着有些乐趣,但是练得多了,真是枯燥乏味。
他们也有所尝试,但是为了保持动作的稳定性,短时间还可以,时间一长就不行了。
上、下肢力量不强以及核心力量跟不上,这些训练非常消耗体力。
每一个简单动作的背后,全身的肌肉都在跟着训练。
场边时时观察的谢政和,看着不远处林少杰那两条看上去纤细,实则充满了弹性的小腿。
真是好腿呀!
天赋有了,但是很显然,想要彻底兑现这种天赋,林少杰应该还需要很长的路去走。
比如他的力量、敏捷,弹跳等等。
有时谢政和也不得不感叹一句。
“这小子不去练短跑可惜了。”
可是转念一想,一
请收藏:https://m.qlcn.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)