在后山僻静之地，林铭坐在自己小院的石桌上，平静的调息，一枚秋叶旋转着飘落，悄无声息的落在了江北渚的肩膀上
在这秋日的宁静早晨，江北渚在日出之前就起床，呼吸高山上清爽之气，将心神调整到最佳状态
炼体第一重为练力境，此境要求修炼者对力道的掌控达到刚柔并济的地步，是所谓刚柔并济，练力如丝！
江北渚揣摩着卷轴上的内容，暗自猜测其中的蕴意
“呼吸……”思考中的江北渚喃喃自语着，“能量震动的最开始，就是呼吸！”
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